Meditation
| Meditation ist eine Methode, Zugang zu unserer inneren Weisheit und unserem Mitgefühl zu erlangen. Sie ist keine Technik, sie ist ein Weg. Sie ist ein Weg zu üben, im Moment präsent zu sein und zu erkennen, was ist. In ihr üben wir, den Geist zu beruhigen. Sie ist eine Schulung in Achtsamkeit. Es gibt in ihr kein Ziel und weder Erfolg noch Misserfolg. Wenn wir uns in Geistesruhe üben, steigt eine grundlegende Einsicht in den Lauf der Dinge ganz von selbst in uns auf und wir kommen in die Lage, unsere persönlichen Probleme zu lösen. Die Ruhe des Geistes hilft uns zu erkennen, wie wir von unseren Vorstellungen und Erwartungen gefesselt sind und die Welt durch die Färbung dieser Vorstellungen und Erwartungen betrachten. Sobald der Geist ruhig wird, wird er automatisch leer. Lassen wir diese Leere zu, kommt die erleuchtete Qualität des Geistes zum Vorschein. Wir sind dann in der Lage unsere eigene Schönheit und Vollkommenheit zu erkennen und unser Sein kann sich aus dem eigenen inneren Quell der Liebe speisen. In allen meinen Gruppen arbeite ich mit der Form der Meditation. Weitere Informationen über Spiritualität im Alltag und den Lichtkörperprozess im Überblick |
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